【尋根溯源】 

宮姓來源有五：1、據《通志·氏族略》所載，春秋時虞大夫宮之奇之後。2、出自姬姓。古有宮國，春秋時亡于虞，子孫以國為氏。一說宮之奇即古宮國之族，國亡於晉後，逃往虞，遂以原國名為氏。3、據《古今姓氏書辨證》所載，周官掌宮門者，以世官為氏。4、出自南宮氏。據《新纂氏族箋釋》所載，魯孟僖子之子韜食邑南宮，即孔子弟子南宮適，其後支子以宮為氏。5、出自他族或他族改姓而來。清滿洲八旗姓恭佳氏後改漢姓宮；今蒙古、滿等少數民族均有此姓。

【得姓始祖】

宮之奇。一作宮奇、宮子奇，春秋時期政治家、虞國大夫。少時受虞君撫育，相處甚親昵。他通達事務，具有遠見卓識，成為晉國兼併戰國的主要障礙。前六五八年，晉獻公以良馬和璧假道于虞而伐虢，虞君貪賂應允，他苦諫無效。西元前六五五年，晉獻公再次假道于虞以伐虢，之奇以唇亡齒寒之喻，力勸虞君“晉不可啟，寇不可玩”，“虢亡虞必從之。”奈虞君執迷不悟，宮之奇見大勢已去，便帶領族人出奔西山。是年冬，晉滅虢，還師滅虞。宮之奇之後，以宮為氏，並將這位具有遠見而賢明的先人奉為宮姓人的得姓始祖。

【繁衍播遷】

   宮之奇率族人出奔西山，西山乃指虞國西界，即今山西平陸東，平陸戰國時屬魏，秦代時屬河東郡，宮姓子孫曾長期繁衍滋長於該地，故後世宮姓子孫有以河東為其郡望堂號的。秦漢之際的動亂，導致宮姓子孫有離開祖居之地，北徙於太原郡的，後此支宮姓昌盛為宮姓太原郡望。東漢時，有琅琊（故城在今山東膠南縣琅邪台西北）人宮崇見諸史冊，可見宮姓播遷山東之早，怪不得史書有宮之奇率族出奔曹國（今山東定陶）之說。曆三國兩晉南北朝，宮姓遍及黃河中下游省份，由於戰亂頻發，宮姓主要繁衍於相對戰亂較少的山西省和距離大海較近的山東東南部一帶，亦有少量宮姓播遷於今安徽、江蘇、浙江等南方省份。唐末五代十國時，河南、河北、陝西等地的宮姓有南入四川、湖北、湖南之地者。宋元兩代，宮姓人由於避亂、仕宦、開闢新的生存環境等原因，有進入江西、福建者。明初，山西宮姓作為洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷于河北、天津、河南、北京、山東等地。明中葉時，有福建一支宮姓入遷廣東。清康乾年間及其以後，山東人闖關東謀生者甚眾，尤以山東東南沿海的老百姓為最，而此地宮姓甚眾，故後來東北三省宮姓數量頗多。當然，入關東之宮姓亦有河北、天津沿海之宮姓，而天津靜海等地亦有大量宮姓人。後來，山陝人走西口，亦有宮姓落籍內蒙。到清末民國時，宮姓人分佈區域愈廣，西北、西南之地均有宮姓人入遷，甚至有宮姓移居臺灣以及東南亞等地。如今，宮姓在全國分佈較廣，尤以吉林、遼寧、山東、黑龍江、安徽等省多此姓，上述五省之宮姓約占全國漢族宮姓人口的百分之八十六。

【郡望堂號】

   宮姓人在長期的繁衍播遷過程中，形成如下郡望：?河東郡，秦代設置，治所在安邑（故城在今山西夏縣西北），轄境相當今山西沁水以西，霍山以南地區；?太原郡，秦代設置，治所在晉陽（故城在今山西太原西南），轄境相當今山西五臺山和管涔山以南，霍山以北地區。

   堂 號：“河東”、“太原”、“忠諫”、“虞璧”等。